オレンジスカイのぽかぽかダイエット

30代オレンジスカイが、体の冷えを改善して代謝や血行をアップさせるダイエット法を実践するブログ。プチ断食、生姜食など。

貧血も生活習慣病の一種らしい

貧血は食習慣だけでなく冷えにも原因があるらしい。

[健康チェック]ネットでできる体の冷え度診断

自分の体は冷えているのか、冷えやすい生活習慣をしているのかがチェックできる無料の診断サイトがありました。

→カラダの冷え度チェック 健康診断チェックのポータルサイト【カラダカラ:健康診断】
私は最近冷え症改善に向けて生 [...]

 
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